Fastar i 86 timmar: ”Jag mår fantastiskt”
Pampens metoder ifrågasätts: ”Direkt livsfarligt”
Publicerad 2023-11-29
UFC-presidenten Dana White har vattenfastat i 86 timmar.
Nu kommer larm från Norge.
– Det kan i värsta fall leda till hjärtstillestånd, säger dietisten Tine Mejlbo Sundför till Nettavisen.
Dana White är MMA-organisationen UFC:s högsta höns och en kontroversiell man.
Han har genom åren varit pigg på att testa nya hälsotrender och delar dem gärna med sina miljontals följare på Instagram.
På senare tid har White lagt ner mycket kraft och energi på periodisk fasta.
86 timmar
Totalt har han gått ner 16 kilo sedan han började att fasta.
Nyligen lade UFC-presidenten upp ett klipp på Instagram. Där berättade White att han försökt fasta i 86 timmar – tre och ett halvt dygn – med vatten som enda näringsintag.
”Jag genomförde en vattenfasta på 86 timmar och jag mår otroligt bra. Självklart är jag ingen läkare, men experter har berättat för mig att vattenfasta kan hjälpa till att avsevärt minska risken för cancer, Alzheimers och en mängd andra hälsoproblem. Gör din egen forskning och prata med dina egna medicinska professionella, men jag rekommenderar det absolut”, skriver han på Instagram.
Nu kommer det larm från Norge.
”Direkt livsfarligt”
Tine Mejlbo Sundför, en klinisk dietist med doktorsexamen inom näring, är skeptisk till det budskap som UFC-presidenten framför.
– Vattenfasta under flera dagar kan vara direkt livsfarligt, eftersom man kan få mycket allvarlig hypoglykemi, det vill säga väldigt lågt blodsocker, säger hon till norska Nettavisen.
Att bara dricka vatten under så lång tid kan enligt Sundför innebära att kroppen sinnen rubbas.
– Får man en för allvarlig störning i till exempel natrium, som man får via salt, kan det leda till andningsbesvär, störningar i hjärtrytmen och i värsta fall hjärtstillestånd. Det är värsta tänkbara, men ändå. Kroppen kan utsöndra mindre natrium via urinen. Där kan vi kontrollera hur mycket salt vi utsöndrar, medan i svett är det ganska konstant. Om man fortsätter att fylla på med vatten och förlorar salt via svett finns det en verklig risk för elektrolytrubbningar.