Hemliga planen
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2008-06-09
Så ska Zlatan bli redo till premiären
LUGANO. Zlatan Ibrahimovic har knappt tränat fotboll sedan i fredags.
Enligt den okända planen prioriteras vila och styrka för att få anfallsstjärnan spelklar till premiären.
– Det handlar om att bygga, bygga, bygga senan, säger professor Håkan Alfredson.
Två stängda träningspass har avverkats i helgen. Zlatan Ibrahimovic har med få undantag avstått passen.
I lördags klev han av efter en lätt uppvärmning, och i går tog han det mycket lugnt.
Nedtrappningen av fotbollsträningen är ett led i att få Zlatan Ibrahimovics skadade knäskålsena i bästa form inför matchen mot Grekland – och för att långsiktigt förebygga bakslag.
– Han körde styrkeprogrammet först i dag, det avgjorde medicinska teamet och Zlatan tillsammans. Känner han något i sitt knä, så kör han det för att förebygga, säger förbundskapten Lars Lagerbäck.
Avstod övning
Risken att överbelasta knäskålsenan, vilket kan framkalla en svullnad och smärta, är stor och redan i torsdags avstod Zlatan den sista, frivilliga, övningen.
– För hans eget bästa, säger Johan Sandberg, landslagets sjukgymnast.
Håkan Alfredson, professorn i idrottsmedicin vid Umeå universitet, är mannen bakom Zlatans rehabiliteringsplan. Enligt Alfredson är de senaste dagarnas utveckling förväntad.
– Vi vet att han svarat bra på programmet hela tiden. Han får göra sådant som känns bra, som får honom i toppform. Det är jättebra att möjligheten finns, det vore värre om han tvingades stressa med fotbollsträning. Jag misstänker att de är nöjda med vad de fått se på planen och att han kan ägna sig åt rehabträning, säger Alfredson.
I kväll genomför det svenska landslaget ett lätt dagen-före-matchpass i Salzburg. De här sista dagarna minskar Zlatan även belastningen – vikterna – i samband med sina övningar för det skadade knät.
– Man kan köra det tätt inpå matchen men då med lätt belastning. Det har de provat sig fram till tidigare, de vet hur de ska lägga upp det, säger Håkan Alfredson.
Lagerbäck inte oroad
Landslagets Johan Sandberg:
– Vi har gjort vad vi anser Zlatan behöver.
Och Lars Lagerbäck är inte oroad över att Zlatan missat fotbollsträningen inför avresan till matchorten.
– Han tappar inte sitt fotbollsprogram. Jag tycker att han har tränat väldigt bra, med tanke på att det trots allt var ett frågetecken från start, säger Lagerbäck.