Frida Karlssons plan för VM efter hotellskadan

Petra Thorén

Frida Karlsson kämpar fortfarande med sviterna efter sin hotellskada.

Det finns en tydlig plan för comebacken och under fredagen gjorde skidåkaren ett litet framsteg.

– Hon kunde åka med stavar igen, säger tränaren Per Nilsson.

Frida Karlsson fick aldrig avsluta Tour de Ski. Skidåkaren tvingades bryta efter den olyckliga skadan på hotellrummet i Toblach.

Direkt vid hemkomst i måndags kväll undersöktes Frida Karlsson av fysioterapeuten Marcus Bystedt.

Det medicinska teamet kunde konstatera att det inte fanns något brutet och rehabiliteringen startade direkt.

Tränaren Per Nilsson var ändå fundersam.

– Jag var lite orolig för smärtan vandrade uppåt, från höft till revben, vidare till skuldra och nacke. Jag tänkte att det kunde varit ett brutet revben, men de hittade inget brutet, säger han.

Körde med stavar igen

Däremot fick Frida Karlsson en nervmuskelpåverkan och en snedbelastning efter smällen på länd och rumpa. Hemma i Sollefteå pågår rehabiliteringen för fullt.

– Hon har kört  rehabövningar för aktivering och mobilisering. Det strålar mer mot armen. Det har varit lite komplext, säger Nilsson.

Under fredagen tog teamet dock ett litet steg på den plan som ligger för Karlssons del. Frida Karlsson kunde åka skidor och använda överkroppen samtidigt.

– Det är absolut bra. Hon körde lite med stavar igen, säger Nilsson.

Står över tävlingen

Just den detaljen är viktig för en överkropp som är fysiskt påverkad.

Nästa steg är att trappa upp intensiteten. Världscupen i Finland om en helg står hon över.

– Den här veckan blir rehabilitering, vecka nästa vecka mer normalt. Sen väntar fartpass, vi smyger in dem nästa vecka och det blir fokus mot världscupen i Falun och där hoppas hon, med de nationella grupperna, kunna köra tre tävlingar, säger Per Nilsson.

Han tror inte skadan på hotellrummet bara behöver vara negativ med tanke på VM.

– På ett sätt är det bra med lugn period nu, säger han.

Världscupen i skidor avgörs 29–31 januari och VM inleds i slutet av februari.