”Jag är oerhört mycket starkare mentalt”
Ståhl om att inte missa igen
Publicerad 2019-09-27
DOHA/OSTIA. Talang och stenhård träning har gjort Daniel Ståhl till världens bästa diskuskastare.
Men det är mental träning som ska göra honom till en mästerskapsvinnare
– Ja, det är det viktigaste egentligen. När du står ensam i ringen inför en fylld arena, så måste du ha fokus, säger Ståhl.
Daniel Ståhl har kommit som favorit till båda sina senaste mästerskap, VM i London 2017 och EM i Berlin 2018, men blivit tvåa båda gångerna.
Men han har aldrig varit en så stor favorit som inför detta VM.
Här i Doha har Daniel Ståhl med sig sin mentala tränare Henrik Gustafsson, som ska hjälpt till
sedan 2013 för att bygga en vinnare.
En av dem som ska hjälpa Ståhl till hans första stora titel.
Att han är världens överlägset bästa kastare är det inget tvivel om.
Men att vinna ett mästerskap som VM kräver även nerver av Ståhl.
– Det är ett ständigt pågående arbete, säger tränaren Vesteinn Hafsteinsson.
Fick vätskebrist
– Henrik Gustafsson har varit med länge och vi jobbar nära ihop för att hjälpa Daniel i mentala och sociala frågor. För det mesta så tävlar Daniel bra, men han har haft två dåliga tävlingar den här säsongen och det tar vi på allvar. Det finns inget som är givet.
Det var i Paavo Nurmi Games i Åbo som första misslyckandet kom, då spände sig Daniel och hade tre ogiltiga försök och inte fick kasta vidare. Enda gången han nollat den här säsongen.
Det andra var i lag-EM i polska Bydgoszcz, den 11 augusti. En varm och solig dag med förhållanden liknande dem i Doha.
Då fick han vätskebrist, tappade alla kraft och blev trea och stannade på 61,38.
Nästan tio meter under hans normala kapacitet.
– Det gäller att ha balans in tillvaron de sista dagarna inför tävling. Därför är det skönt att ha Henrik Gustafsson med som kan de här bitarna.
Daniel Ståhl tycker själv att han utvecklats enormt mycket. Efter sitt stora genombrott 2015 gick han in i väggen inför all ny press. Han var inte alls beredd på uppmärksamheten.
– Nu är jag oerhört mycket starkare mentalt. Det har funnits mycket att jobba med, men det stöd har fått har hjälpt mig mycket.
Är det en börda vara storfavorit?
– Nej, jag tycker bara att det är skoj.
Siktar på kvalet
Du vann första Diamond League-tävlingen i Doha i maj och hade tre kast över 70 meter. Har du hjälp av det nu?
– Ja, det ger ju självförtroende. Jag vet hur det är att kasta på VM-stadion. Det är min näst bästa tävling i år.
Ser du dig själv som guldfavorit?
– Det är inget jag tänker på. Just nu siktar jag på kvalet och så får vi utgå därifrån.
Det sättet att tänka visar väl att den mentala träningen fungerar.
Det är här och nu som gäller.