Annons
Så hittar du rätt terapeut med smarta tjänsten
Känner du dig stressad, nedstämd eller har ångest?
Detta är de tre vanligaste problemen till varför svenskarna söker samtalsstöd.
Men vägen till rätt hjälp kan vara lång och många hamnar fel.
– Det är väldigt viktigt att det blir rätt från första mötet, säger Fredrik Sandin, legitimerad psykolog.
Det finns inget viktigare att ta hand om sig själv, och att ta itu med problemen så fort som möjligt. Stora som små. För även om man hoppas så blir det sällan bättre med tiden. Men att hitta rätt bland alla terapeuter och psykologer kan vara svårt.
– Som verksam psykolog och ansvarig för en psykologmottagning har jag träffat många klienter som berättat om hur svårt det är att hitta rätt i djungeln av terapeuter och att de tidigare hamnat fel. Det är väldigt viktigt att det blir rätt från första mötet, säger Fredrik Sandin, legitimerad psykolog och en av grundarna av Ahum.
EXTERN LÄNK
Hitta rätt terapeut, på dina villkor, enkelt och snabbt
Unikt matchningssystem
Men vart ska man vända sig? Inom psykologin finns många behandlingsmetoder och terapeuter med olika inriktning. Det kan därför vara svårt att veta vad som passar bäst för dig och dina frågeställningar. Det är något som grundarna av tjänsten Ahum vill ändra på.
Ahum bygger på ett unikt matchningssystem. Utifrån de svar du anger i deras frågeformulär skapas din unika profil. Din profil jämförs sedan med de terapeuter som är utvalda av Ahum och du får direkt förslag på terapeuter som passar dig.
– Vi kan identifiera de terapeuter vars kompetens, specialområden och erfarenhet bäst matchar dina behov. Du har också själv möjlighet att välja om du vill träffa en terapeut av ett visst kön eller i en viss ålder.
När du bestämt dig för en terapeut bokar du själv en tid som passar dig. Eventuella om- eller avbokningar sköter du enkelt från din sida på Ahum.
EXTERN LÄNK
Behöver du prata? Hitta rätt terapeut här – helt gratis
Tillgängligt för alla
Ahum vänder sig till dig som upplever någon typ av psykologiskt relaterat problem men även till dig som vill utveckla dig själv på det personliga planet, skapa en större självmedvetenhet eller helt enkelt bara vill ha någon att prata med.
– Den som söker stöd befinner sig många gånger redan i en känslig situation och har kanske varken ork eller kunskap att hitta rätt hjälp. Det ska inte vara svårt att få rätt hjälp.
Ahum ser som sin uppgift att göra psykoterapi och psykologisk hjälp mer tillgängligt för alla.
– Vi förmedlar kontakt med lämpliga terapeuter i närheten av där du bor eller arbetar. Erfarna terapeuter med dokumenterad utbildning och erfarenhet som är legitimerade av Socialstyrelsen.
För att göra tjänsten ännu bättre så följer Ahum upp alla matchningar som görs och utvärderar terapeuternas arbete. På så vis kan systemet utvecklas till att göra ännu säkrare matchningar.
– Vi på Ahum hoppas att kunna hjälpa fler på vägen mot att må lite bättre, avslutar Fredrik Sandin.
EXTERN LÄNK