Studie: träning gör dig inte smalare - tvärtom
Tvingar du dig till gymmet för att hålla vikten?
Då kan du sluta nu.
Att träna sig smal är ingen smart idé, visar en ny studie.
Tvärtom – de som var fetast och rörde sig minst höll vikten bäst.
– Det är en intressant undersökning med en bra metod, säger Ylva Lagerros Trolle, läkare vid Överviktskliniken i Huddinge i Stockholm.
Därför går du upp i vikt - trots träning
Så ska du göra för att nå resultat