Dagens namn: Susanna
Det senaste om Träning. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Träning på Aftonbladet.se.
Det skadliga fettet lägger sig i bukområdet och en kulmage uppstår. Men du kan motverka den här viktökningen – som ofta…
arrow Han slutade tvåa i ”Allt för Sverige” 2018 och blev en populär profil för många tittare.
Sveriges mest vältränade 75-åring? Basketlegendaren Charles Barton kan göra anspråk på den titeln.
Smärta och värk från leder, höfter och knän kan drabba alla i medelåldern – men särskilt vanligt är det för kvinnor som…
Trebarnspappan: ”Jag äter mer nu än tidigare”
Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid? Tre experter – specialiserade på träning, kost och…
Så förebygger du – och så ska du agera när smärtan slår till
Allt fler svenskar har ont i fötterna. Det smärtar att gå. Skor är en plåga. Hälarna spricker.
”Problemet är inte att äta för mycket mat”
Ljubomir Vranjes, 48, såg sig själv i spegeln – och fick en chock. Tre år senare har han genomgått en total förvandling.
arrow Therese Johaug och Anna Haag: Som tidigare elitidrottare kan vi ge kvinnor alternativ till alla ”mirakelkurer”
arrow Förra veckan genomförde polisen ett flertal insatser mot doping på cirka 25 gym i Stockholm.
arrow Något helt ofattbart hemskt har hänt mig. Jag har upptäckt att ett oönskat råd jag fått under många år, från många…
arrow Om Erika behöver höra något är hon sällan ensam.
Jag är snart 55 år och har blivit stel i höftböjarna, inte bara på morgnarna, och det gör ont att röra på sig.
Med en träningsklocka eller smartklocka kan du mäta hur många steg du tar, hur långt du springer och din puls.
Fyra av tio svenskar lider av ångest. Att få hjälp kan vara svårt, men en ny studie ger hopp åt den som är drabbad.
arrow Hur är dagsformen? Jag tycker det är tufft den här tiden på året. Även när det inte är pandemi eller krig.
arrow Han sa upp sig från NRJ – ett besked som överraskade många. Nu öppnar Niclas Wahlgren upp om framtidsplanerna – som…
arrow Det kändes som att de tog en paus där ett tag. Men så plötsligt var de igång igen. De som jagar tiotusen steg.
Att springa eller gå en rask promenad efter din nästa vaccindos mot covid-19 kan boosta skyddet mot…
Med rätt kost och träning kan smärtan från artros i knän och höfter minska.
arrow Anställda uppmanas att mörka smittoutbrott
arrow Den amerikanska kroppsbyggaren Chris Dickerson är död. Den forna Mr. America-vinnaren dog efter att ha kämpat med sin…
Tränar du utan att få de resultat du vill ha, medan kompisen bygger muskler – med exakt samma upplägg?
Kommersiell text, innehåller annonslänkar
arrow Den årliga mellanrean kan bjuda på många roliga fynd och tillfälle att spara pengar.
1
2
3
4
5
...
98
>