Naturligt bröstlyft – med superövningarna

Vill du ha en fastare och mer välformad byst – och bättre hållning? Då ska du styrketräna. PT-Thomas visar vilka övningar som ger brösten en push i rätt riktning!

4 bästa övningarna för brösten
Så ska du lägga upp passen för bästa effekt
Knepet som maxar träning & fettförbränning