Maxa träningen – med LCHF
Du behöver inte pastaladda för att maxa din träning. Tvärtom kan du nå nya drömresultat om du skippar kolhydrater. – Den stora vinsten med LCHF är att du blir friskare och slipper avbrotten i träningen, säger Jonas Bergqvist, kostrådgivare och personlig tränare.
”Skippa kolhydraterna och nå drömresultat”
Det har blivit populärt att skära ned på kolhydraterna för att gå ned i vikt.