Vanligaste felen när vi tränar – så gör du rätt

Nu är det högsäsong på gymen i Sverige. Aftonbladets PT Thomas Skoglund går igenom de vanligaste felen i träningen – och på gymen. Och hur man ska göra.

Väldigt farliga övningar – om man inte gör dem rätt

”Tror att de får bättre resultat”

Misslyckad övning