Träna själv med 11 smarta hälsoappar
Inte tid att gå till gymmet? Ta hem träningen till dig i stället! I dag finns det mobilappar för i princip allt och utbudet av tränings- och hälsoappar är enormt. Sofis mode har valt ut godbitarna ur appdjungeln – här är våra 11 favoriter!
TOD står för ”Training of the day ”och erbjuder 50 kompletta träningsprogram från 15 till 30 minuter.