Enkla backintervaller gör dig starkare

Spring backintervaller och bli en starkare och snabbare löpare

Podcast Dagens avsnitt: Enkla backintervaller
I Aftonbladets löparpodd ”Spring så snackar vi” coachas du direkt i spåret
Allt du behöver göra är att lyssna och springa – löptränarna Sara Wiss och Josefine Swärm håller koll på klockan!

ÄMNEN I ARTIKELN

Spring så snackar vi

Spring så snackar vi

Löpning

Träning

Podcast

Podd