”Fördubblar risken att skada sig”

Michael Wagner

Intensivt spelschema döms ut av läkarexpertisen

helskärm

IFK Göteborg spelade tre matcher på sju dagar. Landslaget EM-­kvalar två gånger på fyra dagar.

Ett alltför intensivt ­program som nu döms ut av läkarexpertisen.

– För kort vila mellan matcherna fördubblar ­skaderisken, säger Jan ­Ekstrand, professor i idrottsmedicin.

Häromdagen stod det klart att den delade allsvenska skytteligaledaren Lasse Vibe, IFK Göteborg, blir borta minst fyra veckor efter att han dragit på sig en bristning i baksidan av låret. 

– Jag har aldrig haft den här typen av skada tidigare. Min egen förklaring är att de täta matcherna, måndag, torsdag, söndag, är orsaken, sa Vibe till Sportbladet.

Dagen efter twittrade idrottsprofessorn och fotbollslandslagets tidigare ­läkare, Jan Ekstrand, om en stor studie av fotbolls­skador som han sammanställt tillsammans med två forskarkollegor vid Linköpings Universitet. 

Den ger Vibe definitivt rätt i slutsatsen kring den egna skadan.

Fler muskelskador

I studien, som publicerats i British Journal of Sports Medicine, har idrottsforskarna följt 27 europeiska lag i elva års tid.

En statistisk klar skillnad i materialet är muskelskadefrekvensen när matcherna infaller endast med tre dagars mellanrum jämfört med fyra till sex dagar mellan matcherna. 

– Risken för de vanligaste muskelskadorna, i framsidan och baksidan lår, vader och ljumskar, är nästan dubbelt så stor med den kortare vilan mellan matcherna, ­säger Ekstrand, som också är vice ordförande i Uefas medicinska kommitté.

Varför fortsätter då ­fotbollens organisationer att lägga så täta matchprogram?

– Fifa och Uefa har lyssnat på och tagit hänsyn till medicinskt allvarligare ­saker, som dödsfall inom fotbollen. Muskelskador är inte livshotande och väger därför inte tillräckligt tungt. Sedan finns det andra faktorer som har större betydelse, ekonomiskt, som gör att man vill spela ofta och många matcher, säger ­Ekstrand.

– Det går att ha ett tätt matchprogram om tränarna roterar med laget och låter de mest slitna spelarna vila. 

Spelprogram med få dagar mellan matcherna drabbar inte bara de största ligorna i Europa eller allsvenskan, från i höst gäller det även landslaget.

Kortare vila i kvalet

I det kommande EM-kvalet kortas vilan mellan matcherna med en dag.

Sverige möter Ryssland hemma torsdag 9 oktober och tre dagar senare, på söndagen, spelar Liechtenstein mot Blågult på Friends.

Vad tycker du som läkare om så täta matcher?

– Ur medicinsk synvinkel är nackdelarna flera, det är en felaktig planering, säger Ekstrand. 

– Jag är inte säker att de som lägger spelschemat har förstått de medicinska faktorerna.

”Hamrén har en kompetent stab”

Då, i EM-kvalet till hösten, hoppas de svenska fansen att just nu skadade Zlatan Ibrahimovic är med. 

Lagkaptenen skadade sig i baksidan av låret när han spelade åttonde matchen inom loppet av en månad PSG. Till hösten ökar skaderisken ytterligare för Ibrahimovic och landslagskollegorna när landskamperna spelas med en dag mindre för återhämtningen.

Har du något råd till Erik Hamrén för att hantera det här riskmomentet?

– Hamrén har varit med så länge och har en så kompetent stab runt sig att han vet hur han ska hantera den här informationen. Sedan är det nog inte alltid så lätt för honom att säga till Zlatan att han inte får spela för att han måste vila…

– Det är viktigt att spelarna och det medicinska teamet pratar ordentligt med varandra, att internkommunikationen fungerar, säger Ekstrand till Sportbladet.

HÄR DUBBLAS RISKEN FÖR MUSKELSKADOR

IFK Göteborg under påskveckan i år: 

Måndag 14 april Brommapojkarna-IFK Göteborg, torsdag 17 april IFK Göteborg-Åtvidaberg, söndag 20 april Kalmar FF-IFK Göteborg.

Vissa av landslaget EM-kvalmatcher

Torsdag 9 oktober Sverige-Ryssland, söndag 12 oktober Sverige-Liechtenstein. 

Lördag 5 september 2015 Ryssland-Sverige och tisdag 8 september 2015 Liechtenstein-Sverige.

Skräckexemplet – Chelseas skadehot

Söndag 27 oktober 2013 Chelsea-Manchester City (Premier League) och tisdag 29 oktober 2013 Arsenal-Chelsea (Ligacupen)

Skadeläget inför senaste allsvenska omgången

Falkenberg

Godsway Donyoh

Zlatan Krizanovic

Johan Svahn

Matteo Blomqvist-Zampi

IFK Göteborg

Lasse Vibe

John Alvbåge

Daniel Sobralense

Elfsborg

Mikkel Beckmann

Liridon Gashi

Åtvidaberg

Bruno Marinho

Gefle

Emil Hedvall

Djurgården

Jesper Arvidsson

Philip Sparrdal Mantilla

Malmö FF

-

BP

Mauricio Albornoz

Fredrik Jonson

Martin Falkeborn

Andreas Eriksson

Gabriel Özkan

Stefano Vecchia

Örebro

Boris Lumbana

Ilir Berisha

Robert Åhman Persson

Alhassan Kamara

William Atashkadeh

Kalmar FF

Stefan Larsson

Ludvig Öhman

Halmstad

Marcus Johansson

Shkodran Maholi

Helsingborg

Alvaro Santos

Emmanuel Boateng

Andreas Landgren

AIK

Teteh Bangura

IFK Norrköping

Christopher Meneses

Emir Kujovic

Arnor Ingvi Traustason

Mjällby

Danny Ervik

Rikard Östlin

Häcken

-