Fasta

Det senaste om Fasta. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Fasta på Aftonbladet.se.

NY STUDIE: Så kan du minska farligt bukfett

Ät vad du vill – men inte när som helst. Och träna kort tid – men riktigt intensivt.

Ny studie: Populär diet ökar risken för förtida död

Kan periodisk fasta förlänga livet? En ny studie som undersökt de långsiktiga effekterna pekar på motsatsen.

Enkla metoden fick Marita att rasa i vikt

Tio trivselkilon skulle bort. För då nyligen diskbråcksopererade Marita Thorell, 30, var valet enkelt – förändra kosten.

Vanligaste frågorna under ramadan: "Hur länge fastar man?"

Under torsdagen inleddes den muslimska fastemånaden. Aftonbladet har frågat muslimer om de vanligaste frågorna de får under ramadan och tagit reda på svaren.

Ordet "förstatliga” saknas i debatten

ANDERS LINDBERG Vi behöver inte vara landet där brev inte delas ut och tåg är ständigt försenade

I år är det lättare att ta vara på fastan i advent

SOFIA LILLY JÖNSSON Att avstå och ställa in är något vi gör för andra – vi är varandras hopp

Så påverkas ramadan av coronakrisen - "En helt förändrad högtid"

I slutet av veckan börjar den muslimska fastemånaden ramadan. Det är en tid då många samlas i moskén för nattbön och umgänge, men i år påverkas firandet av coronakrisen.

SJÄLVTEST: Hitta rätt diet för dig

Vilken kost passar just dig? Ställ in riktningen med Dietkompassen och gör dig redo för ett nytt hälsosamt liv.

Här är Michael Mosleys 5:2-diet

Har du testat 5:2 men tröttnade på hungern under fastedagarna? Nu har läkaren och journalisten Michael Mosley uppdaterat…

Så tränar och äter Charles för att må som en prins

Må som en prins – genom att träna som en. Prins Charles, 70, har hållit samma vikt i 40 år. Knepet?

Ovanliga dieten: Ska leva på bara öl i 46 dagar

Del Hall, från Cincinnati i Ohio ska påskfasta på endast öl

Han lever på bara öl – i 46 dagar

En man i Ohio tar fastande till en helt ny nivå. Han ska leva på enbart öl – i 46 dagar.

Dieten som trendar i USA: Emily gick ner 6 kilo

Ketodieten uppges förvandla kroppen till ”en fettförbrännande maskin” och har gjort stort genomslag i USA.

Så fastar du dig i form efter julen

5:2, 16:8 eller 20:4 – periodisk fasta har många förespråkare och får allt mer vetenskapligt stöd.

Fastar från tidstjuvar istället för mat

Fyra kyrkor i Jönköpings län gick i februari ihop om att fasta på ett annorlunda sätt.

Så fick Alexander Karim en superkropp – på 12 veckor

Tv-aktuella Alexander Karim, 41, hade bara tolv veckor på sig för att komma i toppform inför sin roll i TV3-serien…

10 viktmetoder granskade - så effektiv är din diet

Marknaden översköljs av och kostråd och dieter – men hur effektiva är de egentligen?

5:2 – eller vilken periodisk fasta passar dig?

Sugen på att testa periodisk fasta? Dieten är oerhört populär – men forskningen på området knapphändig.

Han lever på vatten i 40 dagar

Jimmy "Hoffa" Lindqvist berättar om sin extremfasta.

Fastande elever riskerar skolk

Elever i Ronneby som på skoltid fastar under ramadan riskerar att bli hemskickade och få frånvaron registrerad som…

Supermaten Sirt får dina kilon att rasa

Att fasta utan att fasta – och rasa i vikt. Låter det för bra för att vara sant?

Guide: Bästa GI-maten för din ålder

Så kan du tappa 6-7 kilo på ett par veckor

Fasta 14 dagar – gå ner 7 kilo

Savita drack sig i form med juice

”Jag känner mig både piggare, friskare och gladare i dag”

Andreas gick ner 23 kilo med juicefasta

”Det bästa jag gjort – jag mår så otroligt bra”

Skippa frukosten – och bli smalare

Åse, 41: ”Det gick hur lätt som helst”