Dagens namn: Maj, Majken
arrow Höstmörkret drar in över Sverige – och sommarens soltimmar känns långt borta.
arrow Bli piggare och gladare när det är som mörkast – hör Lena Mallon psykiater och sömnforskare.
arrow Gunilla Perssons mamma Iris, 92, lades in på sjukhus i onsdags kväll. Där blev hon snabbt mycket dålig – och svävade…
arrow Den som går upp tidigt på morgonen löper lägre risk att drabbas av bröstcancer än den som är en nattuggla.
arrow För den som ofta ligger och stör sig på oljud eller påträngande tystnad när den ska sova kan Bose Sleepbuds erbjuda…
arrow FILMRECENSION. Ta en gammal saga. Kör den genom Disneyfabriken. Ring Lasse Hallström och be honom ta med sockret.
abplus – Tänk dig ett filter i hjärnan som sorterar bort intryck, som ljudet från en brummande fläkt.
arrow Det är svettigt, du kan inte sträcka ut benen och din granne har snott armstödet.
abplus Sover du mindre än sju timmar per…
abplus Får du för lite sömn…
abplus Vissa klarar sig på några få timmar, andra ligger vakna och våndas. Och somliga kan sova överallt.
arrow Skärmtid påverkar de allra minstas sömn vilket kan riskera utvecklingen av hjärnan, pekar studier på enligt forskare i…
abplus Svettig, sömnlös och runt 40? Det kan vara perimenopausen som spökar. Cirka åttio procent av alla kvinnor går igenom…
abplus Allt fler unga diagnostiseras med sömnstörningar, enligt färskt statistik från Socialstyrelsen.
abplus Klockorna i Maria Magdalena kyrka i Stockholm har ringt på samma sätt sedan 1759.
arrow BOK Cecilia Djurberg om boken som slår fast hur sjukt viktig sömnen är
arrow Alliansen ska nu försöka enas kring hur man ska gå vidare efter den dramatiska valnatten. Klockan 13.
abplus En hemlig sömnteknik som sägs användas av den amerikanska militären har nyligen avslöjats.
arrow Perimenopaus – lägg namnet…
arrow Att dålig sömn stör ämnesomsättningen och är förknippat med risk för övervikt är ingen nyhet.
arrow Brukar du snooza…
arrow Sömnbrist gör att muskelcellerna minskar och fettcellerna ökar. Det har ett forskningsteam för första gången kommit fram…
arrow Om du sover mer än sju till åtta timmar borde du se upp – det kan vara ett varningstecken.
arrow Yoga har blivit allt mer populärt de senaste…
arrow När aspirerande författare förr i tiden frågade mig hur jag hann publicera så många böcker brukade jag ge tre råd: ”Läs…
arrow Du är inte bara vad du äter. Du är hur du äter och, visar det sig, när du äter.
<
1
...
8
9
10
31
>