Ät som en häst – håll dig mätt

helskärm

En ny forskningsstudie från Lund visar att havre­olja ökar vår mättnadskänsla och därför kan bli viktigt i den framtida kampen mot fetma.

Oljan främjar tarmcellernas tillväxt och har gynnsamma effekter på socker och fria fettsyror, enligt studien.

Wellness