Sov näck – bränn mer
Publicerad 2015-01-16
Marilyn Monroe hade inget annat på sig än Chanel No 5 när hon gick till sängs.
Och det var visst en bra idé.
En undersökning från US National Sleep Foundation menar att du bränner fler kalorier om du sover näck. Kroppen håller sig sval och förutom att du får bättre kvalitet på sömnen får ditt bruna fett i kroppen jobba extra för att hålla dig varm. Och när det händer förbränns det helt enkelt.
Källa: Dailymail.com
VIKTORIA HANSÉN