Så ser du om någon har ätstörning

Cecilia Gustavsson

Har du någon i din omgivning som riskerar att drabbas av ätstörningar?

Ju tidigare det upptäcks, desto bättre.

Här är några signaler att vara vaksam på, enligt leg psykolog Matilda Jaensson, som medverkar i författaren Mikaela Urboms bok ”Om jag bara vore lite smalare”:

helskärm

• Om barnet/ungdomen ofta avböjer mat med förklaringar som ”Jag åt hos en kompis” och försöker undvika att äta med resten av familjen.
• Fixering vid siffror kring mat: Kalorier och den egna vikten.
• Om hen fryser – dricker mycket varma drycker eller sätter på sig extra tröjor.
• Trötthet eller koncentrationssvårigheter. Av för lite fett fungerar inte hjärnan bra och det blir svårare att ta upp vitaminer.
• Hen vaknar tidigt på morgonen för att kroppen behöver fylla på energi.
• Förändringar i vardagen. Barnet/tonåringen blir mer intresserad av vad ni ska äta och olika recept, börjar ta fler promenader/träna mer.
• Om huden blir torr och narig, eller håret får sämre kvalitet.
• Magproblem, som förstoppning.
• Blåmärken – fettet skyddar kroppen.
• Yrsel.
• Mer kroppsbehåring – då har det gått långt. Det är kroppens sätt att försöka hålla temperaturen.

– Det är mönstren det handlar om – att kunna sätta ihop bitarna i pusslet, skriver Mikaela Urbom i sin bok ”Om jag bara vore lite smalare”.