Biggest loser-stjärnorna: Så håller vi vikten
Ingen säger att det är lätt att banta. Men den största utmaningen är att få vågen att stå still när du äntligen nått din målvikt. Simon Kachoa och Emma Eklund rasade totalt 140 kilo i Biggest loser och har hittat balansen. Här är deras bästa tips för dig som vill hålla vikten.
Simon: ”Jag kommer aldrig att återgå till mitt gamla liv”
Så äter Simon i dag
Läs Simons 9 bästa tips för dig som vill hålla vikten
Emma: ”Så fort jag blir sugen på något tänker jag på att jag aldrig vill göra om den här viktresan”
Så äter Emma i dag
Läs Emmas 9 bästa tips för att hålla vikten
